Ce ne provoaca sughitul – Indicatii pentru a scapa de sughit
Sughitul apare mai frecvent dupa consumarea unor alimente iritante pentru stomac, ca de exemplu ardei iute, piper, bauturi alcoolice concentrate, medicamente, dupa o masa prea copioasa sau mancata prea in graba. Sughitul poate surveni si daca exista boli ale stomacului si esofagului, dar el nu constituie un simptom de gravitate decat daca devine cronic.
Sughitul este un act involuntar ce apare din cauza unor iritatii nervoase provenite din mediul aparatului digestiv. Nervii iritati produc contractia muschiului diafragmei.
Suprimarea sughitului se poate face prin:
- inghitirea unei linguri de zahar pudra sau a unei bucati de paine cu coaja.
- se mai poate bea un pahar cu apa rece, cat mai incet, ian mai multe inghitituri sau dintr-o data, pe nerasuflate.
- mestecarea catorva frunze de tarhon sau de menta duce la calmarea stomacului.
- un alt remediu indicat pentru combaterea sughitului este retinerea respiratiei cat mai mult timp posibil. Se inspira brusc, apoi respiratia este tinuta pentru cateva secunde.
- o alta incercare ar fi stropirea prin surprindere a persoanei care sughite fie prin stropierea cu apa rece a fetei si gatului fie prin orice alt mijloc, cum ar fi producerea in apropierea acestuia a unui zgomot puternic.
- se spune ca sughitul dispare si daca apasatu cu palma pe abdomen, la jumatatea distantei dintre sten si buric.