Este bine sa faci sex? Sexul este benefic pentru sanatate?!
Specialistii spun ca sexul regulat si orgasmele ne ajuta sa traim mai mult, mai sanatos si mai fericiti. Ai mai jos cele mai importante motive pentru a face sex, vei vedea conform studiilor care sunt beneficiile sexului:
- Sexul te ajuta sa ai un somn mai linistit
Daca aveti probleme cu odihnitul noaptea aflati ca oxitocina (hormonul eliberat in timpul actului sexual sau orgasmului) actioneaza ca un sedativ natural, astfel dupa o partida de sex veti avea cu siguranta un somn mai odihnitor.
- Sexul reduce riscul aparitiei bolilor de inima si accidentelor vasculare cerebrale
Sexul intr-adevar poate creste tensiunea arteriala, dar acest lucru pe termen scurt, caci pe termen lung, acesta diminueaza riscul bolilor de inima sau al accidentelor vasculare cerebrale. Conform studiilor s-a constat ca barbatii care fac sex de doua ori pe saptamana sunt cu jumatate mai putin predispusi la bolile de inima decat cei care fac sex doar o data pe luna.
- Sexul te ajuta sa pierzi in greutate
O partida de sex te poate ajuta sa arzi calorii, la fel cum ai merge la sala, singura conditie sa ai niste partide de sex ceva mai energice…. Se spune ca dupa o partida de sex de 20-30 de minute te ajuta sa arzi aproximativ 100 de calorii.
- Sexul te fereste de raceli
Sexul regulat si orgasmele ajuta la ridicarea nivelului de imunoglobulina A, care reprezinta prima linie de aparare a corpului impotriva racelilor si gripei. Astfel daca faci sex esti mai putin predispus sa racesti.
- Sexul si orgasmul te tin departe de dureri de cap
Daca durerile de cap iti creaza probleme, lasa de o parte calmantele si incearca niste sex. Oxitocina care se elibereaza in corp atunci cand facem sex sau avem orgasm este cea care ne ajuta sa scapam de durerile de cap.
- Sexul si orgasmul te ajuta la locul de munca
Da, intr-adevar, sexul regulat te pot ajuta sa obtii mai multe beneficii la locul de munca pentru ca te scapa de stres, stres care iti poate afecta rezultatele obtinute la servici.
- Sexul iti lungeste viata
Cei care se bucura de o viata sexuala implinita vor trai in medie mai mult decat cei care nu sunt activi sexual.
Speram ca ti-am dat destule motive cat sa te gandesti sa ai o viata sexuala regula si activa…:)